東京ディズニーランドから車で帰る時の渋滞度（駐車場）
東京ディズニーランドや、東京ディズニーシーに車で来た人が、閉園後帰る時の駐車場の混雑度ですが、閉園後は一斉にお客さんが駐車場になだれこんで一斉に帰り始めるので渋滞します。特に土日・祝日などは駐車場の出口とか周辺道路も大渋滞になってしまいます。
ディズニーランドで遊んで疲れもピークになっているときの渋滞はかなり厳しいですよね。少しでも早く帰りたいと誰もが思っているはずです。
そんな混雑している駐車場から上手く抜け出せる裏技があります。
例えば駐車場の出口が地図上の右上にあるものと仮定します。通常駐車場内にある指示通りに右に曲がってから上に行って、既に出来ている渋滞の列の中に入っていくのですが、裏技は右側に行かないでそのまま上に向かってください。一番上の列に着いたところで右側に向かうようにしてください。この方法ですと、途中から合流してくる車も少ないために通常よりは早く駐車場から抜け出す事が出来ます。
この方法で注意しなければならないことは、既に並んでいる渋滞の列の横を通り過ぎる事となるので大変危険だということです。こう言うと本末転倒ですが出来れば渋滞に巻き込まれないうちに早めに帰るか、遅くなるとしたら少し車の中でゆっくりしたり、園の外で買い物などをしたりして渋滞が解消されてきてから駐車場を出るようにしたほうがいいのではないかと思います。大体渋滞が解消されるのは３０分位かかるのではないかと思います。
二の腕クイックトレーニング
別の所で紹介したスロートレーニングに慣れてきましたら、筋力をアップさせるために更に効果的な「クイックトレーニング」を組み合わせてトレーニングしてみましょう。スロートレーニングの前にクイックトレーニングを行えば、より効果を高め実感できると思います。
クイックトレーニングは、動く方向を急激に変化させる動きを瞬発的に行います。筋肉をアップさせるためには、負荷をかけるために重いダンベルを使ったりしますが、瞬発的に素早く動かすことでも、筋肉に大きな負荷をかけることができるのです。力は加速度に比例しますので、軽い負荷でも素早く動かせば、筋肉トレーニングに大きな効果を求められます。
ただし普段から運動する習慣のない人がいきなり無理をして行うとケガや筋肉、靭帯を痛める可能性があります。まずはスロートレーニングを継続的に行い、ある程度筋力をつけてから、クイックトレーニングを組み合わせて下さい。クイックトレーニングを行う場合でも負荷を小さく始めて、徐々に体を慣らしてから負荷を上げていきましょう。
行う運動は簡単です。壁で腕立て伏せを行い、素早く突き放すのです。1.壁の前で手を伸ばした状態をとり、指先より１０cm位離れて立ちます。2.体を倒し、肩幅で両手を壁についたら腕立て伏せの要領でひじを曲げます。3.ひじが曲がったと同時に素早く手が壁から離れるくらいまで突き放します。4.１回、１回を筋肉の動き、フォームを大切に１０回行います。
美味しいお茶の入れ方のコツ
茶を飲むときには、茶の持ち味を十分に引き出したいものです。
そのためには、美味しいお茶の入れ方を知らなくてはいけません。
美味しいお茶の入れ方のポイントは、「お湯の温度」にあります。煎茶の場合、80度〜90度、高級茶の場合は、70度程度の低温で入れると良いでしょう。
ポットから急須にお湯を入れると熱すぎるため、まずは、人数分の湯飲みにお湯を８分目ほど入れて冷まします。
冷ましたお湯を、お茶の葉を入れた急須に戻し、１分〜２分ほど待ちます。このとき、早く煮出そうと思って急須を揺すると苦みが出るので気を付けて。
１〜２分経ったら、茶の濃さと量が同じくらいになるように、人数分の湯飲みに少しずつ注いでいきます。
美味しいお茶の入れ方のコツを身につけて、茶の持ち味を堪能してください。
電子レンジ、２つのタイプ
電子レンジは、日本では商品化されてから40年以上もの歴史があります。電子レンジはほかの家電と比べると、普及に時間がかかったものの、さすがに現在ではさまざまなタイプのものが売られています。
現在普及している電子レンジのタイプは、大きく分けて2種類。電子レンジ単体のタイプと、オーブンとの複合タイプ（いわゆる「オーブンレンジ」）。もちろん後者のタイプのほうが高性能・多機能ではありますが、それぞれ購買層が違うため、どちらの電子レンジもよく売れています。前者のタイプの電子レンジは、主にあまり自炊をしない人（家庭）に向いています。後者のタイプは、とにかく料理をする人向け。料理好きな人や大家族の家はもちろん、「短時間で効率よく調理を済ませたい」という主婦や「料理は好きだが腕に自信がない」というなど人にもオススメです。
熱帯魚用の水槽の種類と選び方
熱帯魚を飼うときには、水槽（アクアリウム）やサーモスタット、ヒーター、ろ過器、水温計など、さまざまな用具を揃えなければいけません。
その中でも特に、水槽の種類と選び方には、気を付けてほしいものです。
熱帯魚用の水槽の種類には、ガラス製とアクリル製があり、サイズもいろいろです。透明度を維持しやすいガラス製が一般的ですが、大きいサイズになるとかなりの重量になります。
熱帯魚の飼育初心者の方には、傷つきやすいアクリル製より、ガラス製の水槽をお勧めします。
また、水槽の種類と選び方は、見た目だけでなく、水質管理にもかかわってくることです。
水量の少ない水槽の場合は、熱帯魚のフン等による水の劣化が早く、水温や水質も変化しやすいため、水質管理が難しくなります。
飼育初心者の方は、部屋のスペースが許すなら、標準規格の水槽を選ぶのが無難と言えるでしょう。