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東京ディズニーランドから帰るときの交通状況
東京ディズニーランドから西葛西まで帰る時の混雑状況を含めての交通手段をまとめてみましたので参考にしてみてください。
【電車のみ使用】
ＪＲ京葉線：舞浜駅〜西船橋駅
東京メトロ東西線：西船橋〜西葛西
電車はディズニーランド帰りの人で時間帯によっては混む場合がありますが、時間には関係ないので渋滞は無いです。
時間を正確に計りたい人にお勧めです。
【バス＋電車使用】
バス：東京ディズニーランド〜東京メトロ東西線浦安駅
東京メトロ東西線：浦安駅〜西葛西駅
バスは３０分弱かかります。ディズニーランド帰りの人でバス内が混雑する可能性があります。
【タクシー】
東京ディズニーランド〜西葛西までタクシーを使用すると大体１５〜２０分ほどかかります。ディズニーランド閉園と同時にタクシー乗り場に行くと、並ばずに乗る事が出来ます。運賃の目安は大体２０００円ほどです。
【シャトルバス】
西葛西のホテルエミオン東京ベイのシャトルバス
ディズニーランドの閉園時まで対応している為に、本数は多いです。
ただし、閉園間際になると混雑しますので座りたい方は少し前に乗り込むのをお勧めします。
ホテル東横イン西葛西
金曜、土日、祝日のみ運行しています。
本数は２１時のみ
閉園時までいると乗れませんのでご注意ください。
料金が、一番高いのはタクシーですが、一番時間的に早いのもタクシーです。
その時の自分のお金、時間、体力度などを考慮して、適切な交通手段を選びましょう。
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妊娠３ヶ月（８〜１１週）赤ちゃんの様子
妊娠した女性にしかわからないつわりの症状に、少々つらい時期を過ごしているママが多い３ヶ月目。
つわりで体がだるくて仕方ないママとは対照的に、この頃の赤ちゃんはすくすくと元気に、そして着々と人間らしい体になってきています。
妊娠２ヶ月の頃には「胎芽（たいが）」と呼ばれた赤ちゃんは、妊娠３ヶ月に入る８週目になると、人間の赤ちゃんとして「胎児」と呼ばれます。
しっぽは完全になくなり、頭や胴、足がはっきりしてきて、顔もおでこやあご、まぶたができて人間らしい顔立ちになります。
内臓もさらに発達し、肝臓が本格的に血液を作り始めたり、血液循環も始まったり、羊水を飲んで時々おしっこをするようにもなります。
羊水の中では体を曲げ伸ばしたり、手足を動かしたりと活発に動き、へその緒も長くなることもあって、羊水の中を動き回れるようになります。
皮膚の色はまだ透明で、血管や内臓が透けて見えます。
これまで赤ちゃんは「卵黄嚢（らんおうのう）」と呼ばれる組織から栄養をもらって成長してきましたが、この頃から、胎盤とへその緒を通してママから栄養をもらうようになります。
外性器も発達して、１１週の終わり頃になると、男女の性別がはっきりしてきます。
妊娠すると早いうちから赤ちゃんの性別が気になってしまうものですが、まだ超音波映像で捉えるのは難しいですね。
赤ちゃんが元気かどうか調べる時に重要なのが、超音波検査で確認できる心拍です。
赤ちゃんの心拍は、１分間に１２０〜１４０で、大人の約２倍の速さです。
小さな心臓を一生懸命に動かして成長しているのですね。
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妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）
妊娠中に気をつけたい病気に妊娠中毒症があります。
妊娠中毒症は、２００５年から妊娠高血圧症候群という名称に変更されています。
妊娠によって血管にけいれんのような収縮が起こる病気で、全身で起こると高血圧に、腎臓で起こるとたんぱく尿が出ます。
そのため、診断の定義は「妊娠２０週以降、分娩後１２週まで、高血圧が見られる場合」「高血圧にたんぱく尿をともなう場合」となっています。
妊娠すると血圧は高めになりますが、最高血圧が１４０mmHg以上、最低血圧が９０mmHg以上の場合に高血圧と診断されます。
症状がでやすいのは妊娠後期で、悪化すると早産や未熟児出産などのトラブルにつながることもあります。
早期発見には、妊婦健診を欠かさず受けることが大切です。
妊娠高血圧症候群と診断されたら、まずは安静と食事療法で、必要に応じて薬物療法も治療に加えます。
妊娠高血圧症候群にかかりやすいタイプとしては、もともと高血圧や腎臓病、甲状腺疾患などの病気がある人や、前回の妊娠で中毒症にかかっている人、多胎妊娠の場合、血縁家族に高血圧の人がいる場合、などがあります。
また、味の濃いものが好きな人や栄養バランスが偏っていたりカロリーの高い食事をしている人、妊娠してから体重が増えすぎた人も、この病気にかかりやすいタイプといえます。
対策としては、うす味に心がけ塩分を控えること、卵や牛乳、豆腐や鶏のささみなど良質なたんぱく質を摂ること、血圧を下げる作用のあるカルシウムを多めに摂ること、適度に体を動かし、睡眠は十分にとること、などがあります。
日本のマングローブ
環境のバロメーターともいえる、マングローブ。年々、環境破壊が進む中でいまこそ、積極的な保護の活動が求められています。
日本では、どこでマングローブをみることがきるでしょうか？
北限は、九州南端の鹿児島県喜入町です。ここにあるメヒルギ群落がマングローブの北限といわれます。これは特別天然記念物にも指定されています。しかしこれについては、移植されたとの説もあることから、自然の分布としては、種子島が北限ともいわれています。それよりも北となると、よく似た景観としてはハマボウの群落が時に似ているといえないこともありませんが、これほとんど広がりをもっていません。
伊豆半島ではメヒルギが植樹されて定着しています。ここが、定着としては北限といえるかもしれません。
石垣島も含めた沖縄ではどうでしょうか？
沖縄本島では、４種類、オヒルギ、メヒルギ、ヤエヤマヒルギ、ヒルギモドキの生育が認められています。ただし、ヒルギモドキは島北部の億首川の河口でしか見ることはできません。ヤエヤマヒルギとヒルギモドキは、沖縄島が北限とされています。その他には、島北部の慶佐次、南部の漫湖等でもマングローブ林を見ることができます。
では、石垣島ではどうでしょうか？ 石垣島では、６種類のマングローブの種が発達しています。オヒルギ、メヒルギ、ヤエヤマヒルギ、ヒルギダマシ、ヒルギモドキ、マヤプシキです。このうちマヤプシキは石垣島が北限といわれます。石垣島の島内では宮良川河口のマングローブが最も広大で、日本最大とも言われています。国指定天然記念物となっています。
妊娠２ヶ月（４〜７週）ママの体
毎月くるはずの生理が来ない、また基礎体温をつけている人は高温期が続く、などから「もしや妊娠したのでは？」と気付く頃です。
人によってはだるさや胸のむかつきなど、つわりの症状が出始める人もいます。
また市販されている妊娠検査薬を使って自分で確認する人も多いでしょう。
妊娠検査薬は、妊娠すると大量に作られる「ｈＣＧ（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）」というホルモンが尿中に排出されるのに反応して、妊娠しているかどうかを調べることができるのです。
しかし、妊娠検査薬では妊娠しているかどうかはかなりの確立でわかるようですが、正常に妊娠しているのか、それとも異常妊娠であるのかまでは判定できません。
そのため、妊娠に気付いたら、早いうちに病院、産院を受診することが大切です。
そこで超音波検査をして、正常妊娠かどうかを確かめる必要があります。
赤ちゃんの心拍は、妊娠６週頃から確認できるようになります。
この頃の子宮は、妊娠前よりひと回り大きくなり、鶏卵の１，５倍くらいの大きさになりますが、外から見た感じでは、お腹の大きさに変化はありません。
つわりの症状を感じたり、乳房の張りや乳首にチクチク感をおぼえたりする人も出てきます。
またこの頃に、月経と間違えやすい着床出血というものがみられる人もいます。
これは、次の月経予定日頃に１、２日続く少量の出血で、受精卵が子宮内膜に着床するときにみられる出血です。
着床出血であれば正常な妊娠の過程で起こる出血なので心配する必要はありませんが、出血は妊娠中のママが注意しなければならない症状のひとつでもあります。
流産・早産の兆候である場合もあるので、出血に気付いたら、病院に連絡をとり、受診しましょう。
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